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silberwolf Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:27:00 Std.

160 / 175 bpm

15.30 km

10.6 km/h

5:39/km

200 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2583 kCal

Läufer

Ausdauertraining

Wolkig bei 11.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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