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Trainingseinheit

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Wedegehnte Mann » Trainingstagebuch

10:14:28 Uhr

01:25:36 Std.

01:24:39 Std.

158 / 184 bpm

13.85 km

9.7 / 15.6 km/h

6:11/km / 3:50/km

237 m

sehr hart (7 / 10)

1077 kCal

Laufen

DL - Dauerlauf / lockere Ausfahrt

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Wolkig bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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