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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

00:30:00 Std.

118 / 125 bpm

17.30 km

34.6 / 36.9 km/h

1:44/km / 1:37/km

178 / 184 W

sehr leicht (3 / 10)

364 kCal

Rollentrainer

GA1/109-135/ 75%

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Indoor bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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