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a763764 Mann » Trainingstagebuch

13:20:18 Uhr

00:27:56 Std.

00:27:57 Std.

145 / 157 bpm

5.08 km

10.9 / 16.3 km/h

5:30/km / 3:40/km

43 m

ziemlich einfach (4 / 10)

330 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

Laufschuh: Asics Duomax DG2150 kaufen

Gewitter bei 4.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Silvesterlauf Gersau mit Barbara (Sie war erkältet)

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