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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

13:47:17 Uhr

01:00:00 Std.

00:59:55 Std.

00:59:54 Std.

01:00:00 Std.

138 / 166 bpm

31.74 km

31.7 / 41.1 km/h

1:53/km / 1:27/km

89 / 116 U/min

191 / 281 W

210 W [1.10]

1.17

etwas härter (5 / 10)

692 kCal

ERGO, EWP

Grundlage GA2 75%-80%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Puls Programm

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