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Giebken Mann » Trainingstagebuch

21:20:45 Uhr

01:32:49 Std.

138 / 165 bpm

(?)

8.40 km

7.0 / 79.0 km/h

8:34/km / 0:45/km (?)

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Grundlagenausdauer

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Weißes Haus - Ardenne

Wolkig bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Es ging

Ganz gut. Davon noch 5 Einheiten, dann bin ich aus dem gröbsten raus.


http://connect.garmin.com/activity/8703722

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