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alucard Mann » Trainingstagebuch

12:30:25 Uhr

00:57:11 Std.

00:57:12 Std.

00:57:12 Std.

00:57:12 Std.

110 / 124 bpm

36.48 km

38.5 / 49.7 km/h

1:33/km / 1:12/km

152 m

89 / 108 U/min

242 / 252 W

245 W [1.01]

0.77

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

879 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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