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dawi Mann » Trainingstagebuch

19:28:23 Uhr

01:52:28 Std.

148 / 183 bpm

48.44 km

25.8 / 61.0 km/h

2:19/km / 0:59/km

ziemlich einfach (4 / 10)

2457 kCal

Rennrad

G2 (zügig)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ein traumhafter Sommerabend, nicht zu warm und nicht zu kalt, genau richtig für eine Trainingsfahrt zum Rekener Berg. :)

Als ich den Rekener endlich vor mir hatte war ich richtig heiß drauf, den Berg zu bezwingen.
Komplett im Stehen, mit lockerem Tritt im kleinen Gang wollte ich den Gipfel erstürmen.

Daraus wurde leider nix. Ich habe das alles völlig falsch eingeschätzt. Den Berg, meine Form, keine Ahnung.
Und als ich dann endlich oben war, ist zu allem Übel auch noch ein Triathlet an mir vorbei gezogen.

Aber all das nehme ich gern auf mich, denn eine Abfahrt mit über 60 km/h, auch wenn sie nur kurz ist, entschädigt für alles.
Das ist ein Feeling, unbeschreiblich! Rad, Straße, Wind, Geschwindigkeit. Das muss man mal gemacht haben!
Ich hatte schon fast vergessen wie toll das ist.

Alles in allem bin ich mit der Trainingseinheit sehr zufrieden.
Einen 25 Schnitt im G1-Bereich, das ist in etwa das was ich erwartet habe. :)

http://connect.garmin.com/activity/8700135

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