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alucard Mann » Trainingstagebuch

11:03:08 Uhr

01:03:40 Std.

01:03:40 Std.

01:03:41 Std.

01:03:41 Std.

107 / 118 bpm

35.13 km

33.4 / 51.2 km/h

1:47/km / 1:10/km

336 m

85 / 141 U/min

228 / 250 W

229 W [1.00]

0.72

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

923 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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