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rappe61 Frau » Trainingstagebuch

09:55:00 Uhr

01:13:00 Std.

135 / 165 bpm

25.00 km

20.5 / 22.0 km/h

2:55/km / 2:43/km

sehr leicht (3 / 10)

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 1.5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Ich habe mich für eine einfache Fahrt entschieden, da es mir an Füssen und Händen kalt war.

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