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ByteCoder Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

02:00:00 Std.

18.68 km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Regen

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Irgendwas hab ich falsch getrunken während des Laufens (ist das richtig so?). Vielleicht ist das Kranwasser nicht so gut. Jedenfalls hab ich nach ca. 14 km übelste Magenschmerzen und Bauchkrämpfe bekommen. Nach 16 km bin ich dann von den Fischteichen aus nach Hause gegangen, weil bei jeden 100m laufen nen Magenkrampf kam. War übelst hart .... Bitte nicht nochmal.

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