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Jore Mann » Trainingstagebuch

19:15:39 Uhr

00:46:23 Std.

00:45:53 Std.

00:46:10 Std.

00:46:24 Std.

115 / 124 bpm

8.67 km

11.2 / 37.4 km/h

5:21/km / 1:36/km

479 m

77 / 87 U/min

138 / 177 W

144 W [1.04]

0.48

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

426 kCal

Ergometertraining

GA1 mittlerer Bereich

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Val-dIsère - Col de lIseran »

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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