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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

08:58:53 Uhr

01:15:07 Std.

02:00:28 Std.

01:42:38 Std.

108 / 141 bpm

35.42 km

14.5 / 33.6 km/h

4:08/km / 1:47/km

87 m

60 / 148 U/min

etwas härter (5 / 10)

397 kCal

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Kleine Grenzsteintrophy - Versuch »

Schneeregen bei 1.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=7069

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