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topre Mann » Trainingstagebuch

11:41:18 Uhr

01:32:51 Std.

01:32:34 Std.

145 / 159 bpm

13.01 km

8.1 km/h

7:24/km

50 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1207 kCal

Laufen

Ausdauer

Laim - Hirschgarten - Nymphenburg »

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


langsamer Dauerlauf - längster Lauf bisher. Aufgrund des langsamen Tempos lief es trotz hohen Puls (Wetter?) sehr gut.

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