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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

12:22:00 Uhr

00:13:00 Std.

129 / 138 bpm

7.30 km

22.0 / 44.8 km/h

2:43/km / 1:20/km

168 / 218 W

sehr leicht (3 / 10)

134 kCal

Rollentrainer

GA1/109-135/ 75%

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Indoor bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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