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supermao Mann » Trainingstagebuch

19:11:35 Uhr

02:06:43 Std.

02:06:46 Std.

02:06:46 Std.

02:06:46 Std.

140 / 162 bpm

63.19 km

29.9 / 46.8 km/h

2:0/km / 1:16/km

1328 m

89 / 100 U/min

246 / 400 W

259 W [1.05]

0.91

 
(X)(X)(X)( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1976 kCal

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