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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:46:11 Uhr

01:26:42 Std.

01:26:43 Std.

01:26:43 Std.

01:26:43 Std.

116 / 132 bpm

56.32 km

39.0 / 47.6 km/h

1:32/km / 1:15/km

305 m

87 / 134 U/min

266 / 313 W

273 W [1.03]

0.85

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1454 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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