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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

16:07:20 Uhr

00:30:32 Std.

00:30:20 Std.

00:30:24 Std.

00:30:32 Std.

131 / 146 bpm

17.88 km

35.2 / 41.7 km/h

1:42/km / 1:26/km

57 m

83 / 88 U/min

193 / 220 W

195 W [1.01]

1.08

ziemlich einfach (4 / 10)

349 kCal

ERGO, ROADMAP

Grundlage GA2 75%-80%

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Flughafen Kloten »

Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ergo-Roadmap

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