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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:20:13 Uhr

01:00:05 Std.

01:00:06 Std.

01:00:06 Std.

01:00:06 Std.

106 / 118 bpm

26.98 km

27.0 / 50.8 km/h

2:13/km / 1:10/km

637 m

86 / 113 U/min

224 / 234 W

228 W [1.02]

0.71

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

857 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 16.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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