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derosa Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

03:00:00 Std.

141 / 164 bpm

83.00 km

27.7 km/h

2:09/km

etwas härter (5 / 10)

2182 kCal

Rennradfahren

G1-EB

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Sonnig, heiter bei 6.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


leicht bergige Strecke,
Anstiege im K3 Bereich gefahren
Einige Abschnitte im EB Bereich
verschiedene Übersetzungen
gut gerollt, gutes gefühl

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