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savage_tom Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

03:16:00 Std.

158 / 187 bpm

50.50 km

15.5 / 73.0 km/h

3:52/km / 0:49/km

1000 m

hart (6 / 10)

1800 kCal

Radfahren

Various

Regenschauer bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


ausritt bei pisswetter. und wenn man den sch*** wanderschildern folgt, wird man sowieso nur in die irre geführt...

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