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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

02:25:00 Std.

133 / 146 bpm

68.34 km

28.3 / 43.3 km/h

2:07/km / 1:23/km

194 / 246 W

sehr leicht (3 / 10)

1398 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Regen bei 7.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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