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Karl-Philipp Mann » Trainingstagebuch

11:51:55 Uhr

00:47:39 Std.

149 / 175 bpm

20.82 km

26.2 / 38.6 km/h

2:17/km / 1:33/km

121 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

811 kCal

Stark bewölkt bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Leistungstest: Anaerobe Schwelle bestimmen

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