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redrun Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:34:28 Std.

151 / 183 bpm

19.60 km

12.4 km/h

4:50/km

ziemlich einfach (4 / 10)

laufen

Kraftausdauertraining

Sonnig, heiter bei -1.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Wallersee nach Puls

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