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moby05311 Mann » Trainingstagebuch

08:59:00 Uhr

04:42:20 Std.

04:43:00 Std.

02:09:30 Std.

147 / 172 bpm

62.20 km

13.2 / 63.0 km/h

4:32/km / 0:57/km

1956 m

47 / 75 U/min

hart (6 / 10)

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Wolkig bei 19.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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