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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

08:15:00 Uhr

01:46:40 Std.

01:46:40 Std.

27.57 km

15.5 / 49.6 km/h

3:52/km / 1:12/km

1668 m

59 / 92 U/min

216 / 345 W

etwas härter (5 / 10)

1406 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Glocknerkönig »

Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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