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alucard Mann » Trainingstagebuch

15:59:42 Uhr

02:30:09 Std.

02:30:00 Std.

02:30:01 Std.

02:30:09 Std.

114 / 126 bpm

97.87 km

39.3 / 49.9 km/h

1:31/km / 1:12/km

234 m

83 / 137 U/min

249 / 252 W

250 W [1.00]

0.78

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

2209 kCal

Ergometertraining

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Berliner Mauerweg »

Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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