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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:48:53 Uhr

01:18:15 Std.

01:18:14 Std.

01:18:17 Std.

01:18:17 Std.

116 / 127 bpm

48.37 km

37.3 / 49.2 km/h

1:36/km / 1:13/km

365 m

82 / 122 U/min

260 / 262 W

260 W [1.00]

0.81

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1282 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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