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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:00:14 Uhr

01:01:47 Std.

01:01:49 Std.

01:01:49 Std.

01:01:49 Std.

117 / 133 bpm

42.24 km

41.1 / 48.6 km/h

1:27/km / 1:14/km

91 m

92 / 143 U/min

269 / 303 W

272 W [1.01]

0.85

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1045 kCal

Ergometertraining

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New York »

Indoor bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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