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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

12:16:50 Uhr

02:53:12 Std.

02:52:26 Std.

28.27 km

9.8 / 16.1 km/h

6:07/km / 3:43/km

610 m

sehr hart (7 / 10)

Laufen

lockerer DL

Salomon Speedcross 3 CS

Stark bewölkt bei 5 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


3-Tälerrunde ab Schöllerhof mit zwei Abstechern im Eifgenbachtal

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