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alpe Mann » Trainingstagebuch

15:09:02 Uhr

01:14:06 Std.

01:13:41 Std.

01:13:51 Std.

01:14:07 Std.

102 / 132 bpm

19.05 km

15.5 / 43.6 km/h

3:52/km / 1:22/km

635 m

59 / 87 U/min

144 / 428 W

154 W [1.07]

ziemlich einfach (4 / 10)

706 kCal

Ergo

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Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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