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Trainingseinheit
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Schnurri Mann » Trainingstagebuch

02:30:00 Std.

133 / 139 bpm

84.00 km

90 / 96 U/min

166 / 166 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1600 kCal

Ergo

Grundlagenausdauer 1

ergometer kaufen

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


90 Min Stufe 10 (166), 60 Min Stufe 9 (148)

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