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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

02:10:00 Std.

hart (6 / 10)

Krafttraining

Allgemeine Athletik

Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Freiluftstudio in St Augustin
Zirkeltraining für Oberkörper 4-3-3 Sätze mit min. 20 Wh. --- coole Sache

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