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Heweg Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

00:56:13 Std.

159 bpm

10.00 km

10.7 km/h

5:36/km

sehr leicht (3 / 10)

964 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Schillerpark 10

Wolkig bei 22.1 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Die ersten 7 km locker mit 'nem knappen 6-er Schnitt, die letzten 3 km Tempo.

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