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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

19:40:20 Uhr

01:29:04 Std.

01:29:12 Std.

154 / 162 bpm

18.13 km

12.1 / 22.2 km/h

4:57/km / 2:42/km

443 m

sehr leicht (3 / 10)

1353 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Kurzer Langer Lauf 18,8 km »

Regenschauer bei 7.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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