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erma11 Mann » Trainingstagebuch

20:15:20 Uhr

00:56:31 Std.

00:56:32 Std.

00:56:32 Std.

00:56:32 Std.

121 / 134 bpm

30.50 km

32.5 / 49.6 km/h

1:50/km / 1:12/km

276 m

84 / 96 U/min

203 / 370 W

203 W [1.00]

0.68

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

737 kCal

ergometer 8i

kompensatorisch

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San Francisco »

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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