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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

15:00:31 Uhr

00:42:29 Std.

00:42:27 Std.

170 / 179 bpm

10.00 km

14.1 / 18.2 km/h

4:15/km / 3:17/km

173 m

ziemlich einfach (4 / 10)

640 kCal

Laufen - Wettkampf

Laufen-Wettkampf <= 10km

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Einmalige Strecke / Variante

Stark bewölkt bei 6.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Winterlaufserie 2 Runden

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