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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

10:13:21 Uhr

01:32:10 Std.

16.13 km

10.5 / 14.7 km/h

5:42/km / 4:04/km

51 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

langsam

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Regen bei 9.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ausgangspunkt Köln-Mülheim
Südbrücke - Mülheimer Brücke

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