Trainingsbeginn: 08:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:27 Std.

Herzfrequenz: 139 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6 km

Geschwindigkeit: 7.5 / 10.9 km/h

Pace: 8:0/km / 5:30/km

Höhenmeter: 187 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 548 kCal

Sportart: Laufen (L)

Bereich: GA 2

Material: NIKE Strukter (09/2011)

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Regen bei 5.4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)