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lausi Mann » Trainingstagebuch

15:42:33 Uhr

02:55:03 Std.

146 / 177 bpm

78.39 km

26.9 / 62.7 km/h

2:13/km / 0:57/km

895 m

76 / 114 U/min

227 W

etwas härter (5 / 10)

1962 kCal

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Grundlage Ausdauertraining 2

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

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