Trainingsbeginn: 09:03:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:20 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 46.4 km/h

Pace: 2:20/km / 1:17/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 64 / 98 U/min

Leistung (Watt): 188 / 220 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1023 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum