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supermao Mann » Trainingstagebuch

19:30:12 Uhr

01:15:43 Std.

01:15:45 Std.

01:15:45 Std.

01:15:45 Std.

151 / 162 bpm

45.13 km

35.8 / 46.8 km/h

1:40/km / 1:16/km

539 m

92 / 99 U/min

272 / 400 W

276 W [1.01]

0.97

 
(X)(X)(X)( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1296 kCal

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