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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

17:42:03 Uhr

01:22:28 Std.

15.07 km

10.9 / 31.3 km/h

5:30/km / 1:55/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1156 kCal

Laufen

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Regenschauer bei 5.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Erste Etappe Mission Marathon; Ziel: 15 km in 5:30 min/km

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