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bassman Mann » Trainingstagebuch

16:07:14 Uhr

00:35:40 Std.

00:35:06 Std.

145 / 160 bpm

7.54 km

12.7 / 48.0 km/h

4:43/km / 1:15/km

470 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Schneefall

Leise Brise (2 Bft)

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