Trainingsbeginn: 04:11:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:44 Std.

Herzfrequenz: 123 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.03 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 64.8 km/h

Pace: 1:58/km / 0:55/km

Höhenmeter: 8 m

Trittfrequenz: 85 / 164 U/min

Leistung (Watt): 161 / 561 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 693 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Fahrspiel

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle