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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:38:41 Uhr

01:10:23 Std.

01:10:09 Std.

01:10:14 Std.

01:10:23 Std.

107 / 125 bpm

18.35 km

15.7 / 40.5 km/h

3:49/km / 1:28/km

1010 m

79 / 102 U/min

200 / 225 W

209 W [1.04]

0.65

 
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( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

906 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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Kommentare

1. Am schrieb alucard Mann Mail


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