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redrun Mann » Trainingstagebuch

19:30:00 Uhr

00:26:41 Std.

5.80 km

13.0 km/h

4:36/km

ziemlich einfach (4 / 10)

laufen

Tempolauf

Sonnig, heiter bei -4.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Silvesterlauftraining mit Gumpertinger

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