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cp21714 Mann » Trainingstagebuch

18:29:51 Uhr

01:01:24 Std.

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01:01:24 Std.

149 / 162 bpm

30.70 km

30.0 / 51.1 km/h

2:0/km / 1:10/km

497 m

101 / 112 U/min

237 / 811 W

244 W [1.03]

1.11

 
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etwas härter (5 / 10)

864 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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