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topre Mann » Trainingstagebuch

11:20:32 Uhr

00:55:01 Std.

00:54:58 Std.

9.30 km

10.0 / 20.0 km/h

6:0/km / 3:0/km

56 m

sehr hart (7 / 10)

863 kCal

Laufen

Intervall-/Tempotraining

Laufstrecke Mühlwand »

Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Intervalle 2km - 2km - 1km

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