Trainingsbeginn: 16:16:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:13 Std.

Herzfrequenz: 155 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.27 km

Geschwindigkeit: 32.2 / 44.6 km/h

Pace: 1:51/km / 1:20/km

Höhenmeter: 311 m

Trittfrequenz: 74 / 107 U/min

Leistung (Watt): 174 / 355 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: World championship Kopenhagen

Wetter: Indoor bei 0 ° C